Фізичне зміцнення тіла, загальну фізичну підготовку;
Гімнастику, акробатику, дихальні вправи;
Основи рукопашного бою та самооборони.
Процес навчання включає роботу на спортивних снарядах, парну роботу, спаринги.
Також у програму занять входять розвиваючі ігри, конкурси з призами, сдача заліків та послідуюче дипломування, показові виступи, майстер-класи, відкриті уроки, семінари, чайні церемонії, тренінги, перегляд документальних фільмів, участь у святах, парадах та багато іншого.
В літній час діти мають можливість оздоровитися у літньому лагері Школи.
1
3
5
2
На тренуваннях дитина набуває таких якостей, як:
Витривалість, спритність, гнучкість, силу та здоров’я;
Лідерство, повагу до старших, дисципліна, терплячість, посидючість, старанність та працелюбство;
Розуміння принципів "здорового способу життя". Закладаються основи моральності та загальнолюдських цінностей;
Впевненість та готовність до самозахисту;
Патріотизм, повагу до батьків та однолітків, комунікабельність, вміння поводити себе у колективі та суспільстві.
Загальна вимога при вступі до Школи – це бажання займатися. Набір дітей здійснюється без будь-яких обмежень. Для дітей з фізичними вадами, а також сиріт, малозабезпечених, дітей, яким потрібно приділяти багато уваги, розроблені спеціальні програми та методики.
Індивідуальний підхід до кожної дитини забеспечить швидкий ріст розкриття закладених у дитини здібностей.