У школі бойових мистецтв "Чорна пантера" вивчається стародавній храмовий стиль Тайського боксу.
У школі бойових мистецтв "Чорна пантера" Тайський бокс це:
Жорсткий ударний стиль;
Загартовування та набивка ударних частин тіла;
Фізично міцне, сильне тіло;
Ефективні удари ліктями, колінами, ногами та руками;
Бойові атакки, зв’зки, контратаки;
Робота на тренажерах та снарядах;
Акробатика.
7
5
6
8
Тайський бокс — єдиноборство, що максимально наближене до реального поєдинку.
Тренування по тайському боксу включає в себе різні комплекси загальноукріплюючих вправ, які дозволяють в максимально короткі строки підготувати бійця (загартувати тіло, виховати дух, освоїти основні технічні елементи).
Після навчання основним технічним елементам (удари ногами, руками, ліктями, колінами, атаки, парна робота, захвати, кидки, блоки, пересування) учні переходять до спарингів.
Тайський бокс розвиває силові, скоростні, вольові якості, виносливість, сприяє розвитку та укріпленню м’язів, суставів та сухожиль.
Велика увага приділяється розтяжкам-гнучкості, роботі на маківарах, лапах та грушах.
