Школа боевых искусств "Черная пантера"

Школа в социальных сетях:

Детская группа:

Женская группа:

Кунг-фу

Кунг-фу – древнее боевое искусство физического и духовного развития человека, которое зародилось около III – IV тыс. до н.э. Существует огромное количество стилей кунг-фу. В Школе «Чёрная пантера» основными стилями являются:

• Чёрная пантера
• Чёрный кот

 

Также изучаются стили:

• Па-куа
• Тайцзицюань (Тай чи)

 

Программа обучения:

• Активное укрепление суставов, связок, мышц с помощью упражнений, развивающих и укрепляющих тело для дальнейшего изучения техники.
• Изучение базовой техники (удары, блоки, стойки, атаки).
• Изучение боевой техники (атаки, ката, контр-атаки, захваты, броски).
• Работы в парах, на лапах, макиварах, грушах, тренажерах и специализированных станках.
• Подготовка к бою (постепенная набивка тела), парные бои с одним или несколькими противниками.
• Работа с оружием.
• Теоретический курс: история, этика, психология, философия, медицина, анатомия, биомеханика, биохимия.

Процесс обучения разделен на несколько последовательных этапов и направлений, в зависимости от уровня подготовки учеников. Начать заниматься можно в любом возрасте.

В Школе сохранились традиции и древние методики обучения.